گریپ فروت

کارشناسان سلامت هشدار می‌دهند از مصرف میوه و آب گریپ‌فروت با برخی داروها پرهیز کنند.به گزارش به نقل از ایسنا، به گفته این کارشناسان آب میوه گریپ‌فروت تاثیرگذاری برخی داروها به خصوص داروهایی را که برای درمان فشار خون بالا و ضربان نامنظم قلب استفاده می‌شوند مختل می‌کند

آب گریپ فروت بر روی 5٠ نوع داروی مختلف، اثر منفی می‌گذارد (از جمله داروھای استاتین)

این مقاله به بررسی خوراکی های کاهش و افزایش دهنده وزن می پردازد. خوراکی هایی که برخی مفید بوده و برخی دیگر مضر هستند. در ادامه با بنیتا همراه باشید.

گریپ فروت، میوه ای توپر، خوش طعم و مغذی است. نصف گریپ فروت، افزون بر 50 درصد مقدار مجاز خوراکی توصیه شده (R DA) ویتامین ‹‹ث›› را در بردارد

*در متن ذیل منظور از روغن عصاره‌ای، نوعی عرق گیری ویژه از گیاهان نام برده می‌باشد روغن لیمو، گریپ فروت و روغن درخت عرعر، در میان روغن‌هاى عصاره‌ای هستند که بیش‌ترین استفاده را براى سم زدایى از بدن دارند

چه داروهایی متأثر از گریپ فروت هستند؟   بیشتر داروها این ویژگی را ندارند؛ ولی ، بیش از 50 نوع دارو وجود دارد که با مواد شیمیایی موجود در این میوه تداخل می کنند

آب گریپ فروت دارای مواد مغذی فراوانی چون ویتامینC، پتاسیم و لیکوپن است؛ ولی، در نوشیدن آب این میوه زمانی که داروهای خاصی را مصرف می‌کنید، باید دقت نمایید.

اگر به دنبال تغییری شیرین در صبحانه خود هستید، بهتر است با صبحانه شروع کنید

گریپ‌فروت دارای خاصیت چربی‌سوزی است و افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند، می‌توانند نصف لیوان از آب طبیعی این میوه را حدود 30 دقیقه قبل از صرف وعده‌های اصلی غذایی‌شان مصرف کنند.

نمک را روی آب گریپ فروت بپاشید. آب میوه اجازه میدهد که نمک به آن بچسبد. شما تنها به 2/1 فنجان نمک برای همه وان خود نیاز دارید مگر اینکه بخواهید آن را زیاد به وسایل خود بمالید.